La psicoterapia individuale è un viaggio alla riscoperta di sé.
L’obiettivo di ogni percorso terapeutico è quello aiutare la persona ad attuare una profonda riflessione personale per il raggiungimento di una maggiore consapevolezza di sé e del proprio potenziale.
Il focus centrale è rappresentato dalle relazioni significative che il singolo ha instaurato nel corso della sua vita e che talvolta sono fonte di malessere o confusione.
L’obiettivo si concretizza nel raggiungimento di uno stato di maggiore benessere personale attraverso una ritrovata armonia nella relazione con se stessi e con gli altri. Lo scopo della psicoterapia è il superamento di tutti quegli stati affettivi spiacevoli che possono generare emozioni negative come ansia, paura, angoscia, rabbia, depressione e tristezza.

Quali sono i Vantaggi?
All’interno del percorso individuale si viene a creare un rapporto intimo ed esclusivo tra paziente e terapeuta, dove, in assenza di giudizio, l’empatia e la comprensione diventano le principali leve per favorire il cambiamento in positivo della persona in trattamento.

Quali sono i limiti?

• La richiesta deve essere formulata direttamente dall’interessato.
• L’interesse della persona deve riguardare principalmente se stesso o un cambiamento personale (e non intenda concentrarsi sulla coppia o sulla famiglia perché in questi casi sarebbe opportuno affrontare un percorso di coppia o di famiglia).
• Chi richiede la psicoterapia individuale deve essere sufficientemente autonomo ed essere nella fase di svincolo dalla famiglia d’origine o in fasi successive dello sviluppo (nel caso di bambini o adolescenti sarà richiesta una forte presenza ed un’attiva partecipazione della famiglia d’origine perché solo in essa si trovano tutte le risorse per il superamento del disagio).
  
  

Si rivolge a persone che:

• hanno difficoltà nella gestione delle emozioni
• stanno attraversando un momento di crisi
• non riescono ad attuare una scelta o sono preda di dubbi
• manifestano uno o più sintomi legati ad una patologia (vedi Problematiche trattate)
• soffrono di bassa autostima
• si sentono sfiduciati e poco motivati
• non riescono ad essere felici

Molto spesso si pensa alla coppia come a qualcosa che, per sua natura, debba durare per sempre. Si ritiene anche, erroneamente, che le cose debbano accadere spontaneamente.

In realtà la coppia evolve nel tempo come i partner che la costituiscono: essa cambia, si modifica, incontra ostacoli e difficoltà dovuti a situazioni che possono essere esterne o interne alla coppia stessa (nascita di un figlio, morte di un parente, perdita del lavoro, affievolirsi dei sentimenti). Tali eventi determinano il passaggio della coppia da una fase all’altra (per esempio si passa dalla fase dell’innamoramento in cui la coppia si costituisce e prende forma ad una di consolidamento che vede i partner uniti dagli impegni genitoriali e l’accudimento dei figli).

Il passaggio attraverso queste fasi può determinare vere e proprie crisi. Proprio per questa natura mutevole, affinché i partner possano continuare a trovare soddisfazione e piacere nella vita di coppia, c’è bisogno di un forte impegno reciproco nel mantenere vivo il legame attraverso i cambiamenti e le difficoltà. Accade spesso invece, nelle coppie in crisi, che ciascuno consideri il partner il principale responsabile della situazione di tensione che si è venuta a creare. In altre parole, ciascuno sente di essere dalla parte della ragione e cerca di fare delle pressioni affinché il partner cambi.
Tutto ciò genera sempre maggiore insoddisfazione e frustrazione. La crisi di una coppia può manifestarsi in diverse forme che vanno da una conflittualità forte ed accesa fino ad una forma più celata, segnata grandi distanze, lunghi silenzi e dall’assenza di comunicazione.
In questi casi, solo un intervento esterno può restituire alla coppia imbrigliata una visione può adeguata alla realtà nonché i modi per modificarla.

Quali sono i Vantaggi?
Questa forma di terapia è di grande aiuto per le coppie in crisi in cui il legame non è più fonte di piacere bensì generatore di dubbi ed incertezze.
La Terapia di Coppia è di grande utilità in tutti i casi in cui la relazione non è più in grado di generare benessere e felicità ad uno dei due partner o a entrambi.
Il primo obiettivo della terapia, su una relazione in crisi, è quello di accrescere la consapevolezza sulle modalità relazionali e comunicative che contribuiscono a generare e alimentare la crisi. Intervenire con la terapia non significa unicamente superare le difficoltà, quanto piuttosto imparare come nutrire il legame affettivo, per poter vivere la relazione di coppia in modo più costruttivo e soddisfacente, nonché duraturo nel tempo.

Quali sono i limiti?
Erroneamente, spesso si confonde l’intervento di un terapeuta di coppia con quello di un giudice che emetta sentenze e attribuisca colpe all’uno o all’altro partner. In realtà, la crisi di coppia non viene risolta dal terapeuta, andando a cercare il colpevole. Come nella relazione tra i partner, anche nella relazione terapeutica è richiesto un lavoro di introspezione e l’assunzione, per entrambi, della propria parte di responsabilità.
Attraverso la partecipazione attiva dei partner sarà possibile la sperimentazione di nuovi comportamenti e l’attivazione di risorse nuove o già presenti, ma male utilizzate.

A chi si rivolge?

• Coppie in fase di stallo: non riescono più a stare bene insieme ma neppure a lasciarsi.
• Coppie conflittuali, che litigano accesamente senza mai trovare un punto di accordo.
• Coppie distanti, in cui la non comunicazione ha generato una dolorosa distanza emotiva.
• Coppie in cui un tradimento abbia generato una ferita che stenti a rimarginarsi.
• Coppie in fase di separazione.
• Coppie con difficoltà procreative.
• Coppie in cui un partner sia portatore di gravi sintomi (depressione, fobie, attacchi di panico).
• Coppie con difficoltà nella sfera dell’intimità

La psicoterapia della famiglia consiste in un percorso al quale partecipano tutti i membri della stessa.

Nel corso di una vita familiare, si verificano inevitabilmente eventi critici che possono generare stress e malessere e richiedere non poche energie per essere affrontati. Tra questi: la nascita, l’adolescenza, il distacco o il matrimonio di un figlio, la morte improvvisa di un membro, l’inserimento nell’ambito lavorativo, la perdita del lavoro o il pensionamento, la separazione o il divorzio.

Tali eventi possono causare modificazioni profonde e destabilizzanti nell’assetto familiare e, per questo, causare disagio all’intero nucleo familiare o manifestarsi su di un singolo membro, presentandosi sotto forma di sintomo psicofisico. Talvolta possono nascere veri e propri conflitti che tendono a disgregare il sistema familiare, creando una profonda tensione emotiva e difficoltà comunicative.

Lo scopo della Psicoterapia Familiare è quello di recuperare le risorse familiari per affrontare il disagio e ristabilire l’armonia nella famiglia.

Quali sono i Vantaggi?
Attraverso la Psicoterapia Familiare, con la presenza di tutti i membri, viene analizzata l’organizzazione relazionale e le modalità comunicative della famiglia. In tale percorso tutti i membri sono invitati a partecipare attivamente perché ciascuno è considerato portatore di risorse, senza le quali risulterebbe più difficile e più lento raggiungere il benessere del nucleo familiare.
Spesso, possono essere proposte all’interno del percorso di terapia familiare alcune tecniche, attraverso l’utilizzo di compiti (“homeworks”) da attuare sia nelle sedute di terapia che a casa, e che si strutturano intorno alle problematiche emerse.

Quali sono i limiti?
Con la Psicoterapia Familiare non vengono trattate le dinamiche più profonde e inconsce dei singoli membri, se non nella misura in cui queste incidono sul disagio familiare in genere. In tale percorso ogni membro ha uno spazio di espressione pari a quello degli altri componenti del suo gruppo famiglia.

A chi si rivolge?

• Famiglie conflittuali
• Famiglie unite dalla sofferenza di uno dei suoi membri
• Famiglie con adolescenti in crisi
• Famiglie con bambini portatori di sintomi o disagi
• Famiglie con difficoltà comunicative o disagi emotivi